Mięsień naramienny
łac. – musculus deltoideus
Mięsień naramienny to największy i najbardziej powierzchownie leżący mięsień w okolicy barku. Ma kształt trójkątny, z wierzchołkiem skierowanym ku dołowi. Jest płaski, wygięty w formie rynienki i stosunkowo gruby. Rozbudowany na skutek treningu sprawia, że barki stają się kuliste i pełne. Ze względu na przyczepy początkowe mięśnia wyróżniamy w nim trzy części:
Część przednią (obojczykową) – rozpoczynającą się na końcu barkowym obojczyka.
Część środkową (barkową) – rozpoczynającą się na wyrostku barkowym łopatki.
Część tylną (grzebieniową) – rozpoczynającą się na grzebieniu łopatki.
Włókna części przedniej i tylnej mają układ równoległy, natomiast części środkowej pierzasty co sprawia, że posiada on dużą siłę względem swojej objętości (zwiększony przekrój fizjologiczny).
Od przodu część przednia graniczy z mięśniem piersiowym większym, tworząc bruzdę naramienno-piersiową, w której biegnie żyła odpromieniowa.
Część przednia: koniec barkowy obojczyka
Część środkowa: wyrostek barkowy łopatki
Część tylna: grzebień łopatki
Guzowatość naramienna kości ramiennej
Kurcząc się w całości: odwodzi w stawie ramiennym
Część przednia: zgina, rotuje wewnętrznie i zgina horyzontalnie w stawie ramiennym
Część środkowa: odwodzi w stawie ramiennym
Część tylna: prostuje, rotuje zewnętrznie i prostuje horyzontalnie w stawie ramiennym
Działanie na głowę kości ramiennej: zapobiega przemieszczeniu się głowy kości ramiennej ku dołowi poczas dźwigania ciężarów
Nerw pachowy (C5-C6)
Tętnica okalająca ramię tylna, gałąź naramienna tętnicy piersiowo-barkowej
1. Przyczepy
Przyczep początkowy
Każda z trzech części mięśnia naramiennego ma inny przyczep początkowy.
Część przednia (obojczykowa) rozpoczyna się na końcu barkowym obojczyka.
Część środkowa (barkowa) rozpoczyna się na wyrostku barkowym łopatki.
Część tylna (grzebieniowa) rozpoczyna się na brzegu dolnym grzebienia łopatki.
Przyczep końcowy
Włókna wszystkich części kierują się zbieżnie do guzowatości naramiennej kości ramiennej.
Poniżej znajdziesz slajder szczegółowo podsumowujący przyczepy!
2. Funkcja
Mięsień naramienny ze względu na swój przyczep początkowy oraz przebieg włókien pełnił będzie kilka różnych funkcji.
Przy skurczu wszystkich trzech części jednocześnie, mięsień wykonywał będzie ruch odwodzenia w stawie ramiennym.
Traktując każdą część osobno:
Część przednia (obojczykowa) zgina, rotuje wewnętrznie i zgina horyzontalnie w stawie ramiennym.
Część środkowa (barkowa) odwodzi w stawie ramiennym.
Część tylna (grzebieniowa) prostuje, rotuje zewnętrznie i prostuje horyzontalnie w stawie ramiennym.
Mięsień naramienny oprócz typowej funkcji ruchowej w stawie ramiennym pełni również bardzo ważną funkcję w kontekście jego stabilności, zapobiegając przemieszczeniu się głowy kości ramiennej ku dołowi podczas przenoszenia ciężarów.
Kurcząc się w całości: odwodzi
Część przednia: zgina, rotuje wewnętrznie i zgina horyzontalnie
Część środkowa: odwodzi
Część tylna: prostuje, rotuje zewnętrznie i prostuje horyzontalnie
Zapobiega przemieszczeniu się głowy kości ramiennej ku dołowi poczas dźwigania ciężarów
3. Unerwienie
Mięsień naramienny unerwiony jest przez nerw pachowy (C5-C6).
Nerw pachowy (C5-C6)
4. Unaczynienie
Mięsień naramienny unaczyniony jest przez:
tętnicę okalającą ramię tylną,
gałąź naramienną tętnicy piersiowo-barkowej.
Tętnica okalająca ramię tylna, gałąź naramienna tętnicy piersiowo-barkowej
5. Rozwiąż quiz
Aby utrwalić wiedzę dotyczącą mięśnia naramiennego, rozwiąż quiz znajdujący się poniżej!
Mięsień naramienny – Podsumowanie
Twój najlepszy wynik: 0/13
Opracowano na podstawie
- Bochenek A., Reicher M., Anatomia człowieka, Tom I, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2022.
- Bochenek A., Reicher M., Anatomia człowieka, Tom III, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2022.
- Bochenek A., Reicher M., Anatomia człowieka, Tom V, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2022.